En riktig fight minsann!
Idag var de dags igen! Att testa en sak jag aldrig gjort förut. Crossfit stod på schemat. Vi spenderar påsken på Gotland hos svärföräldrarna och Mickes kompis sambo tränar crossfit. Jag hängde med henne till hennes ställe och vi körde ett pass som hette
"Fight gone bad". Väldigt annorlunda träningsform mot vad jag har testat. Vi kom in i en stor lagerlokal med mycket öppna ytor och fullt med vikter. Vi va runt 17 personer som skulle köra passet ihop. Först gick ledaren igenom passets upplägg
och alla övningar noggrant. Vilket jag tyckte va kanon eftersom jag inte alls är van vid att jobba med fria vikter.
Passet bestod av 5 olika övningar som man körde 1 min var i 3 varv. Vi körde: Rodd, boxjumps, sumo deadlift, wallball & push press. Först tänkte jag "detta lär vi inte bli trötta av.." Men oj så fel jag hade! Stenhårt jobb där pulsen verkligen
stack iväg. När klockan stannade och jag hade jobbat klart va jag mer anfådd och slut än efter förra helgens halv marathon. Jätteroligt att få följa med och testa denna träningsform som jag helt klart fick mersmak för. Härligt med gruppkänslan och
de lite mer "tuffa" eller "militära" sättet.
Jag hoppas att jag aldrig slutar vara nyfiken på att testa nya saker. De är roligt att hela tiden upptäcka nya saker som man gillar!
