Vila är inte lathet.
Sa min kloka, fina man ikväll när jag låg under en filt i soffan med träningskläderna på men med absolut noll energi till spinningpasset som jag bokat in mig på. Ibland tar energin och kraften slut även för mig. Och idag är en sån dag. Och han har så
rätt i att de är viktigt att visa även den delen. Att vissa dagar kör jag full gas och kör två pass på en kväll och ibland är det vila som behövs.
Men att vila är inte lätt. Eller jo, att vila är lätt, de är ju bara att lägga sig ner. Vad jag menar är att jag har haft och har fortfarande svårt att tillåta mig själv att vila. Jag behöver få in i mitt tänk att vila och "lathet" absolut inte förtjänar
ett likamed tecken mellan sig. Och tack vare fina människor i mitt liv som påminner mig om att även jag behöver vila och får vila, så har jag blivit bättre på det.
Så ikväll blev det ingen spinning. Jag lyssnade på kroppen och den skrek: VILA! I morgon ska jag boxas. Och jag väljer att tänka såhär: att jag kommer ha samlat på mig ny kraft och energi till de passet. Nu njuter jag av att ligga i soffan och invänta
en god fisksoppa som han, den kloka, fina mannen lagar.
