Vill vi ha något får vi jobba för de.
Idag var det dags igen! För ett långpass på spinningcykeln. 3 timmar långt. I en full sal med en väldig blandning av människor. Från killar som genomfört Ironman till mig som blev kär i spinning för 1 år sen. Många kan tycka de är jobbigt att
träna i grupp. Man jämför sig med andra kanske, eller funderar för mycket på vad andra tycker och tänker. Men om man slutar jämföra sig själv med andra och bara låter sig inspireras och imponeras av andra människor blir de både lättare och framförallt
roligare!
3 timmar på en spinningcykel låter säkert som en evighet för många. Men tiden flyger faktiskt fram. Med riktigt bra musik, en engagerad instruktör och ett bra upplägg. Att klara utmaningar som dessa är en så häftig känsla. Jag har hört folk säga "men
jag har ingen uthållighet för spinning..". "Jag kan inte springa..". "Jag har ingen disciplin.." Och så kan de va. För de är inget man bara får eller har. Vill vi någonting får vi jobba för de. Eller hur? Och framförallt, låt ingen annan bestämma
vad du klarar av och inte. De är bara du som vet och känner när du mår som allra bäst. Hitta dom sakerna och gör dom ofta, de är du värd.
