Våga utmana dig själv!
Så, hur gick den långa spinningen igår? När klockan ringde vid 7 på morgonen ska jag villigt erkänna att de hade varit skönt att ligga kvar i sängen. Men efter lite frukost och kaffe satt jag redo på spinningcykeln vid 9. Med syrran på cykeln bredvid. Redo att ta oss an 3 timmars spinning!
Vi hade två instruktörer som delade på det. Dessa två ledare har helt olika typ av upplägg på sina pass, vilket är superskönt! Mixad diskomusik varvades med hårdrock. Intervaller varvades med långa, tunga uppförsbackar. När det var 45 min kvar av passet startades storbildsskärmen och vi fick delta i cykelloppet Tour de france. En riktigt häftig känsla att låtsas cykla bakom dessa otroliga cyklister sista biten in i mål.
När passet var slut kände jag än en gång en enorm tacksamhet. Mina ben har orkat cykla i 3 timmar i sträck. Och jag har gjort detta möjligt! Ett fantastiskt lyckorus i hela kroppen och en känsla av att jag kan klara allt jag väljer att ta mig för.
Sitter du och tänker nu att du skulle vilja göra något liknande? TESTA! Våga testa. Våga utmana dig själv. För KICKEN du får när du klarar en sak som du inte trott att du skulle kunna klara är magisk. Magisk.
