Har du gjort något bra för dig själv idag?
Jag har sagt det förut, men jag säger det igen. Måndagar, veckans bästa dag! Och denna måndagen har inte varit något undantag. Efter jobbet blev det löpning med en kär vän som agerade lite fotograf också. Solen höll sig framme och benen kändes pigga.
Jag avslutade kvällen på yogamattan. De har blivit en måndagstradition jag inte kan vara utan nu. Gillar många av övningarna på passet så pass mycket att jag har min yogamatta utrullad framför tv.n. Och startar varje dag med ett par lättare övningar. Detta är samma tjej som varit skeptisk mot allt vad yoga heter. Förändringarnas vindar blåser verkligen!
Hoppas att ni gett er själva en bra start på veckan. Utifrån era alldeles egna förutsättningar. För vi är alla olika. Vi har olika mål och lever säkerligen väldigt olika liv. De viktiga är du i slutet av dagen känner känslan av att du har gjort något bra för dig själv idag. Stort som smått.
